MASSAGE

Jeg navngiver ikke min massage, da det er sammensætning af mange elementer og massageteknikker.

Massage varmer, blødgører løsner op i spændte muskler. Massagen øger blodgennemstrømningen og affaldsstoffer udskilles fra muskelvævet. Dermed forbedres bevægeligheden i muskler og led. Massage styrker immunsystemet og virker smertestillende, da kroppen udskiller endorfiner, kroppens naturlige morfinstof.

Massage sænker blodtrykket og giver en dybere og lettere vejrtrækning. Det forkorter restitutionstiden efter muskelskader og hjælper muskelfibrene i at hele. Massagen reducerer ligeledes risikoen for følgeskader eller spændinger i omkringliggende muskler.

Hvis dine muskler er meget spændte kan du være øm og træt i kroppen 1-2 dage efter massagen.

Det fortager sig og du vil opleve den gode effekt af massagen. Massagen kan også have en lang række andre gavnlige virkninger.

Jeg masserer på bare hud og bruger lækre økologiske olier.